Nuestra salud mental y salud física van de la mano, debemos cuidar tanto una como otra. El distanciamiento y aislamiento social generan situaciones de estrés y ansiedad; en nuestro caso se suma además, una enfermedad crónica como es la Diabetes.
Desde la Asociación recomendamos pedir cita con la consulta de psicología. Tenemos esta herramienta a nuestro alcance, usémosla.
Si quieres más información no dudes en llamarnos o venir a la oficina.
En la Asociación de Diabetes de Álava tenemos convenio de colaboración con tres clínicas de Cuidado del Pie Diabético. Nuestras personas socias tienen descuento en cada consulta a la que asistan.
Para más información sobre las clínicas ponte en contacto con la asociación.
Desde la asociación ponemos a disposición de todas las personas asociadas el nuevo servicio de nutrición. Todas las personas interesadas en tener una consulta individual con una dietista-nutricionista, podéis poneros en contacto con la asociación y os explicaremos el funcionamiento del servicio.
Los niños, niñas y adolescentes con diabetes tipo 1 pueden y deben acudir a las salidas organizadas por sus centros educativos.
Cuando un alumno/a con diabetes tipo 1 tiene una salida escolar podéis solicitar a la Asociación un monitor/a que le acompañe para hacerle los controles oportunos. Es importante avisar con antelación para gestionar la búsqueda.
La práctica de Taichi – Chi kung combina técnicas de respiración, ejercicio físico y ejercicios con la mente. Mejora el funcionamiento de los órganos, alivia tensiones, mejora el equilibrio, estira los músculos y las articulaciones. Es beneficioso para el sistema inmunológico.
Ayuda a combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio, el dolor físico y ayuda a concentrarte. Se emplean técnicas de relajación y concentración derivadas del yoga y de la meditación.
Estos cursos se realizan en las cocinas de los Centros Cívicos de Vitoria-Gasteiz.
Una enfermera educadora en diabetes, una nutricionista y una cocinera profesional nos deleitarán con sus recetas y consejos. Estos cursos están abiertos a la población en general, sean personas asociadas o no. Totalmente gratuito.
Las oficinas de la asociación está abiertas para toda persona que quiera acercarse, sea socia o no. Estamos para escucharte y ayudate en todo lo que podamos.
Acércate estamos para ti.