C/ Pintor Vicente Abreu nº 7
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Actividades organizadas para mayo

TALLER DE ALIMENTACIÓN TEÓRICO – PRÁCTICO

La semana del 20 al 24 de Mayo, en horario de 11:00 a 13:00h en el Centro Cívico de Arriaga, una enfermera educadora en diabetes y una cocinera profesional nos deleitarán con sus recetas y consejos.

Cada día se sortearán los platos elaborados. Hay que apuntarse en la Asociación antes del 17 de Mayo. Abierto a la población en general, puede apuntarse toda la persona interesada, asociada o no.

RUTA DE LOS DÓLMENES

La Asociación de Diabetes de Guipúzcoa ha organizado la excursión por la “Ruta de los Dolmenes” y nos invitan a participar.

  • EDAD: Para mayores de 30 años
  • CUÁNDO: 25 de Mayo
  • DÓNDE: En Bergara
  • HORARIO: Salida a las 9:30 en la estación de autobuses de Bergara. En coches particulares se irá al barrio Elosua.
  • RECORRIDO: Será de unos 10-15 km, acompañados por el geólogo Ugutz Basauri Gamboa. Después de la caminata, quien lo desee, puede asistir a la comida que tendrá lugar en la Sociedad Altzasu.
  • MENÚ: Ensalada, paella y postre 15€ (Esta cantidad habrá que abonarla en la Asociación en el momento de apuntarse).

SERÁ NECESARIO USAR COCHES PARTICULARES. Los que pongan su coche cobrarán a cada ocupante la cantidad correspondiente al gasto de kms. realizados.

HAY QUE APUNTARSE EN LA ASOCIACION DE DIABETES DE ALAVA ANTES DEL 17 DE MAYO.

SEGUNDA CHARLA – ENCUENTRO: “RACIONES Y EQUIVALENCIAS” – 28 DE MAYO – 18:30H

ZIHORTZA MARZÁN, enfermera Educadora en Diabetes impartirá la SEGUNDA CHARLA sobre RACIONES Y EQUIVALENCIAS. Esta vez hablará de las dietas de 1500, 2000, 2500 calorías…. ¿Qué puedo desayunar, comer, cenar? ¿Cómo puedo cambiar un alimento por otro? Salidas a restaurantes, “contar raciones de pizza, de pasta, bocatas…. En los locales de la Asociación.

EXCURSIÓN CULTURAL: SANTO DOMINGO DE LA CALZADA – MONASTERIO DE YUSO

Apuntad la fecha: 15 de Junio. Este año visitaremos Santo Domingo de la Calzada y el Monasterio de Yuso.

Cuando tengamos toda la información os lo comunicaremos.

NOTA
El pasado 23 de Abril se pasó la cuota anual del 2019. Tal como se aprobó en la Asamblea General celebrada el 26 de Marzo la cuota de este año es de 28€ para los que no estéis suscritos a ninguna revista.

Para los que estéis suscritos a “Diabetes FEDE” han sido 38€ y para los que también estéis suscritos a la revista “SED” se os han pasado 44€.

Para los que tengáis recibo podéis pasaros a pagar la cuota por la Asociación o hacer un ingreso al número de cuenta: 2095 3115 66 1091316116, poniendo nombre y apellidos.

Ya podéis pasar por la Asociación a recoger vuestro justificante de pago o el certificado obligatorio para PODER BENEFICIAROS DE las consultas de podología y demás descuentos.

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